Книга Час Майстрів Безстрашно-карантинна книжка 104 с (80417)

То треба йти до школи, то ні. Не можна поїхати відпочивати, сходити в кіно, погуляти з друзями. Вакцини тохрестять, то лають. Тепер головною рисою нашого життя стала невизначеність. Діти замкнені вдома, як тигри в клітці. Ми не можемо змінити ситуацію, але пропонуємо змінити ставлення до неї найприємнішим способом за допомогою сміху. Ми не залишимо жодної дитини наодинці з Марним-Прихмуровим Карантином у Темно-Претемній Кімнаті з Наглушеним Закритим Дверім! Друг, ми з тобою! Приготуйся, починається рятувальна операція! Девіз подивися на Сантин із гумором! Сила Вихід за межі стереотипів Дорослі спорятять, корисні маски або нешкідливі вакцини, хто винний і що робити, переконує один одного: "Ми всенемає", "Це все Сіль" або "Це світова змова" — і ведуть у соцмережах сонячну війну до останньої краплі кави. Так дорослі виливають свої страхи, стрес і невпевненості в майбутньому. А що робити дітям і підліткам? Адже їм не легше. Рівна дорога їхнього життя, передбачувана до випускного класу, раптово перетворилася на американські гірки. Карантин схожий на канікули, але радості від нього немає. Але ми не залишимо жодної дитини наодинці з Марним-Прихмуровим Карантином у Темно-Претемній Кімнаті з Наглушеним Закритим Дверім! Друг, ми з тобою і допоможемо тебе! Діти, навіть дуже маленькі, як найчутливіші у світі локатори, вловлюють зміни в настрої близьких дорослих і здатні самі посилити їх у кілька разів. Вимушена та різка зміна обставин, життєвого укладання та певні обмеження під час пандемії та карантину відбиваються в первинному відчутті безпеки, передбачуваності, впевненості в майбутньому. Одним зі способів терапії потужних переживань, жаху, болю, гніву, що виникають у малюків і підлітків, є впровадження гумору як методу їх трансформації. Фізіологічні зміни під час сміху, за даними низки досліджень, призводять до зниження чутливості до болю, допомагають впоратися з агресією, адаптуватися в екстремальних умовах, підвищують ефективність лікування під час різних захворювань, сприяють зміцненню імунітету. Крім того, у періоди тривалої ізоляції вдома діти іноді починають нудьгувати, рівень їхньої тривоги та деструктивну поведінку відповідно зростає. Одним зі способів подолати нудьгу може стати легке розважальне читання. Ефективність опрацювання складних тем навіть у спекотній комічній формі збільшується в рази, коли це спільне читання дорослими та дітьми, де дорослий завжди може відповісти, обговорити переживання дитини, дати точнішу та реалістичнішу інформацію, підтримати емоційно. Відчуття безпеки та спокою також сприяє створенню сімейних традицій, однією з яких може стати регулярне спільне читання. Лариса Чорнокрилюк, дитячий психолог