Мелатонін для спорту Stark Pharm Stark Melatonin 5 mg 120 Tabs (000015776)

Мелатонін — це гормон епіфізу (шишкоподібної залози), який регулює ритм сну/будівління, а також має широкий ряд додаткових ефектів. Також відомий як гормон сну. Застосовується в таблетках або капсулах для полегшення засинання, для коригування «внутрішнього годинника» під час тривалих подорожей. Доведено позитивну дію під час схуднення, а також виявлені антиоксидантні та протипухлинні ефекти.

Найважливіші ефекти мелатоніну, які мають міцну доказову базу:

• Відновлює ритм сну — мелатонін полегшує засинання, відновлює природний циркадний цикл, усуває денну сонливість;
• Покращує настрій і психічний стан;
• Антистресовий ефект мелатоніну особливо важливий для сучасної людини;
• Нормалізує артеріальний тиск, у зв'язку з регулювальним впливом на ендокринну систему;
• Уповільнює процеси старіння (захищає клітинну ДНК, дезактивує радикали) і збільшує тривалість життя;
• Зміцнює імунітет;
• Антиоксидантний ефект. Група фахівців Петрозаводського університету з'ясувала, що засоби з мелатоніном мають омолоджувальний ефект;
• Протипухлинний ефект мелатоніну зумовлений багатьма чинниками: посилення протипухлинного імунітету, зниження радикальної активності, нормалізація гормонального фону та взаємодія з RZR/ROR рецепторами;
• Мелатонін усуває деякі різновиди головного болю;
• У недавньому дослідженні, проведеного вченими з іспанських і канадських інститутів, було встановлено, що добавки мелатоніну сприяють зміцненню кісток. Це відкриває можливість використання таких добавок, як спосіб запобігання остеопорозу в людей, які мають схильність до захворювання;
• Мелатонін знижує оксидативний стрес після тренінгу, покращує сон і прискорює відновлення, що має важливе значення в бодибілдингу та паверліфтингу;
• Мелатонін залучений у регуляцію ваги тіла, і є дані, що він може знижувати відсоток жиру в організмі та профілактикати ожиріння.

Склад на одну таблетку мелатоніну Stark Melatonin:

• мелатонін — 5 мг
• гліцин — 50 мг

Інші компоненти:

Мікроцелюлоза, лактоза, магніт кальцію.

Рекомендації щодо вживання:

По одній таблетці за 30-60 хвилин до сну.

Попередження:

Не використовувати, якщо у вас алергія на будь-яке зі з'єднань. Не перевищувати рекомендовану добову дозу. Зберігати в недоступному для дітей місці. Захищати від прямих сонячних променів і зберігати в сухому прохолодному місці.